Меню
16+

«Заря». Общественно-политическая газета Суровикинского района

22.08.2019 09:51 Четверг
Категории (2):
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Медики назвали реальную пользу хурмы

Источник: https://vpravda.ru/obshchestvo/o-polze-hurmy-rasskazali-mediki-75158/

Фото: pixabay.com.

Тропическая ягода обладает целебными свойствами для человеческого организма. В чем ее польза, читайте в нашем материале.

Хурма богата витаминами С,Е, РР, А, железом, калием, марганцем, кальцием, магнием, медью, фосфором и йодом. Если включить в свой рацион этот плод, то человек сможет избавиться от авитаминоза, цинги, анемии. Также хурма снизит риск образования камней в почках.

Специалисты отмечают улучшение работы ЖКТ после употребления хурмы. Содержащиеся в ней антиоксиданты помогут поддерживать кожу в тонусе. Плод укрепит иммунитет и снизит хрупкость сосудов.

Кардиологи советуют есть хурму для выведения из организма лишней воды.

Важно, что от хурмы не повышается уровень сахара в крови. 

Оксана Волкова.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.

1