Меню
16+

«Заря». Общественно-политическая газета Суровикинского района

14.10.2022 11:00 Пятница
Категория:
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

Во второй половине октября суровикинцы почувствуют влияние магнитных бурь

С середины месяца вновь активизируются вспышки на Солнце, следствием этого станут продолжительные магнитные бури.

Начиная с 15 октября геомагнитные колебания еще слабые, а вот с 20 числа их мощность возрастет. С 22 по 29 октября сила бури будет держаться на уровне 3-х баллов, а вот 30 и 31 октября геомагнитная обстановка станет очень напряжённой — 5 баллов.

Уже ни для кого не секрет, что многие из нас чувствуют метеозависимость. Люди по-разному реагируют на магнитные бури. Одни плохо чувствуют себя за 2-3 дня до ее начала, другие – во время бури, третьи – через 1-2 дня после нее. Конечно, полностью защититься от магнитной бури не получится, однако можно свести ее негативное влияние к минимуму. Придерживайтесь здорового питания: употребляйте легкую пищу, не переедайте, пейте много воды. Исключите алкоголь, курение, кофе. Мыслите позитивно, избегайте стрессовых ситуаций. Примите контрастный душ, больше гуляйте на свежем воздухе, своевременно ложитесь спать. При бессоннице, нервозности, повышенной тревожности принимайте успокаивающие травы – валериану, мелиссу, пустырник. Будьте внимательны за рулем, по возможности откажитесь от вождения в этот период. Не давайте организму интенсивных физических нагрузок. Во время бури не рекомендуется начинать новые дела, заводить новые знакомства, отправляться в дальние поездки. Людям с пониженным давлением не стоит утром резко подниматься с кровати.

Будьте здоровы! Берегите себя!

Подготовила Л. КОТУЛЕВСКАЯ, наш корр.

Добавить комментарий

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные и авторизованные пользователи.

3