Как часто нужно стирать постельное белье, чтобы не заболеть

Как рассказывают специалисты, несвежие пододеяльники, наволочки и простыни – рассадники для опасных бактерий. Здесь скапливаются частички кожи, остатки косметических продуктов, пыль, перхоть.

Особенно часто необходимо стирать наволочки, уверяют медики. Их стоит менять 2–3 раза в неделю. Дело в том, что на наволочках скапливаются патогены, которые провоцируют появление прыщей и других неприятных высыпаний.

Простыни и пододеяльник оптимально стирать один раз в неделю. Особенно актуально это для людей, страдающих от аллергии.

Что касается матрацев и подушек, то их чистят обычно раз в полгода. Для этого их можно сдать в химчистку, medikforum.ru.

Врачи не рекомендуют пренебрегать душем перед сном. Вода может смыть с тела человека значительную часть вредных бактерий.

Редкая смена постельного белья грозит астмой, аллергией, акне и другими заболеваниями кожи.

Юлия Рычкова. Фото: pixabay.com